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日本第一宅男27年没出过门,看看他的懒人版家常美食

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这位化名为“真树”的宅男先生,目前已经43岁。

在1988年的时候,16岁的他毅然决定开始蛰居生活。

因为那时电脑还没相当普及,所以他的家中没有网络、电脑、游戏机,迄今为止他也没有手机。

27年来,真树每天就是看电视、报纸、杂志、摆弄相机,聊天的对象仅限于如今已经69岁的母亲。

真树说,自己时常会有孤独感,但也仅此而已。

之前,日本曾统计过,目前约有100多万男性正“蛰居”(hikikomori)在家中。“蛰居”荆门治疗羊羔疯的定义是半年不接触社会、呆在家中。

在节目最后,真树采纳了网友的建议,邮购了一台电脑。不过问题来了,这会不会让他变得更宅呢?

 

日本第一宅男27年没出过门,来看一下懒人必备的家常美食:

主料:鸡肉,葱姜,胡萝卜,各类绿色蔬菜,大米

调料:生抽,油,老抽,料酒,糖,五香调味粉

的做法图解:

1、鸡肉切丁,加料酒,葱姜,生抽和少许油腌制

2、胡萝卜,青椒之类的蔬菜切丁(包括土豆洋葱之类的都可以)

3、绿叶菜都洗净切成丝状。美国的卷心菜都很特发性癫痫吃什么药好硬不好炒,但是做焖饭都完全无压力

4、锅里热少许油

5、将鸡肉和胡萝卜丁倒下去炒

6、然后将绿色蔬菜(青椒,卷心菜等等)倒进去

7、将蔬菜炒瘪以后加入两勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,一小撮糖,一小勺五香粉调味(用的菜和米量不同需要的调料也不同,请自行斟酌一下)

8、按煮饭的比例倒入水和淘洗好的米

9、如果使用神器【电饭锅】的话,只要将煮饭一样把米和水放好以后倒入炒好的菜就可以了

10、将米和菜混合均匀

然后小火慢慢将饭煮熟就可以啦!!

如果用神器【电饭锅】的话,只要按下煮饭键就高枕无忧咯~~

成品图:

治疗儿童癫痫哪里最正规主料:大米

调料:燕麦仁、糯米、红豆、黑豆、青豆、豆角豆、小碴子

图解:

1、把豆类混合清洗干净,用清水浸泡2-3小时。(如果不提前预约时间的话,浸泡时间最好在8小时左右。)

2、把浸泡的豆类放入电压力煲中,其它米淘洗后加入锅中,加入足够的水。

3、算好时间,预约定时时间,我预约了七小时后开始工作煮粥。预约好时间就可以睡觉咯。清晨在粥香味儿中醒来,洗漱好,开锅就可以吃啦。太美了。

成品图:

主料:青椒1个,洋葱1个,牛肉250g,生抽2汤匙,食用油1汤匙,米饭适量,芝士适量

调料:盐1/2茶匙

:

1、青椒洗净,切小颗粒。癫痫中医新疗法

2、洋葱洗净,切小颗粒。

3、切好的青椒粒与洋葱粒拌匀,加入盐调味。

4、牛肉洗净,切丝。

5、加入生抽与盐腌制15分钟。

6、准备好米饭。

7、加入青椒粒与洋葱粒。

8、加入腌制好的牛肉。

9、加入芝士碎。

10、烤箱选择上下火,预热200℃。

11、将米饭放进烤箱中层,烤15分钟。

12、取出�h饭,开吃。

成品图:

牛肉�h饭小贴士:

牛肉�h饭的时间可以根据各家烤箱的脾性自行调整。

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