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春节节后养生食谱 天门冬萝卜汤节日饮食

时间:2018-06-12来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  春节节后养生食谱 天门冬萝卜汤

  材料:天门冬15克,萝卜300克,火腿150克,葱花沈阳到哪看癫痫病5克,精盐3克,味精、胡椒粉各1克,鸡汤500毫升。

  做法:将天门冬切成2~3毫米的片,用水约浙江癫痫病如何才能治疗2杯,以中火煎15分钟,用布过滤、留汁备用;火腿切成长条形薄片;萝卜切丝。锅内放鸡汤500毫升,火腿下锅,煮沸后将萝卜北京治羊癫疯的医院丝放入,并将天门冬汁加入,盖锅煮沸后,加精盐调味,再略煮片刻即可。食前加葱花、胡椒粉、味精调味,佐餐食。

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  功效:止咳祛痰、消食轻身、抗疲劳,常食能增强呼吸系统功能,增强精力,消除疲劳。