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警惕喝茶减肥的八大禁忌

时间:2018-07-16来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  1.喜喝新,很多人会选择在茶一下来的时候就去购买用

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2.喝头遍茶

  由于在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的重庆癫痫病治疗的费用残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  3.空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发、、手脚等症状。

  4.饭后喝茶

  茶叶中含有大量,鞣酸可以与食物中的元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺,甚至诱发治疗羊癫疯好的重点医院症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  5.病人喝茶

  茶叶中的因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  6.喝茶

  茶叶中含有,有升高体温的作用,发烧病人喝茶异于“火上浇油”。

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  7.经期喝茶

  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  8.一成不变

  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝茶,花茶可以发一冬淤积于体内的,促进人体阳癫痫病吃什么药可以治好啊气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止、疮感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的,有一定滋补功能。

  喝茶的时候还要掌握茶的冲方式,正确的冲泡方式对饮用茶也是有好处的哦。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)