原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 内容详情

多吃胡萝卜对精子的质量最好

时间:2018-07-16来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  很多人知道,能保护。但哈佛大学一项最新研究发现,大部分黄色、色水果和蔬菜还有助于提高精子质量,其中胡萝卜效果最好,对生育能力的改善效果最癫痫如何治疗能康复明显。

  美国哈佛大学的研究人员对200位年轻男性进行了调查,统计了他们饮食中蔬菜水果的种类和数量,观察水果和蔬菜对精子质量中山市权威的儿童癫痫病医院的影响作用。结果发现,在健康年轻男性中,类胡萝卜素的摄入量大,精子的运动就较强,红素摄入量大,精子更易成形。

  报道称,近些衡阳哪里羊羔疯治的好年西方国家男性精子的数量和质量均在下降,一些研究表明,精子数量平均下降了一半。专家指出,饮食习惯对精子质量有很大影响,现代人饮食结构中,加工肉类占癫痫病昆明哪家最好的比大,加上饮酒、吸烟等习惯,很容易伤害精子。专家建议,男性应多吃胡萝卜、、、等果蔬,同时搭配一些鱼类,对生育的改善效果最好。