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番茄豆腐汤-

时间:2018-12-08来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

番茄含有多种氨基酸和维生素,是对人体“增益的”蔬果,很多菜肴都离不开它。番茄和豆腐搭配做汤能滋润肌肤和清热生津。都说“汤汤水水保平安”,汤水可以补充营养,而且能“刺激”人体的新陈代谢.

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番茄豆腐汤

材料:樱桃番茄3个,南(嫩)豆腐1块,开水,香葱末,玉米油,盐,糖,味精

做法:

1、老年癫痫病能治好吗将豆腐过一下沸水,然后切成小块儿;番茄洗净切成小块儿;

2、炒锅放油烧热,放入番茄块翻炒过油之后加糖,这样可以促进番茄红汁的渗出;

3、下豆腐块,迅速倒入适量开水郑州市看羊羔疯好的专科医院闷煮5分钟,待豆腐充分入味儿,撒上盐、味精和香葱末,就可以关火盛入汤盆食用了。

菜谱提示呼伦贝尔癫痫病是怎么治疗的家里有煮好的鱼汤或骨汤,也可以煮沸之后添入,增鲜并调剂不同口味之需。