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蒜香五味鸡翅怎么做呢?

时间:2019-01-14来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

平时很多的朋友都喜欢吃鸡翅,并且通过不同的方式来烹饪鸡翅味道也会大有差别的,比如可乐鸡翅,红烧鸡翅,其实鸡翅也可以做成蒜香五味鸡翅,它的味道也是非常独特的,并且具有一定的营养价值,下面我们一起来了解有关于蒜香五味鸡翅到比较简单的家常制作方法。

蒜香五味鸡翅材料:鸡翅12只、蒜末6瓣儿(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺(爱吃可以适量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。

做法:

癫痫的最新治疗方法有哪些-align:left;">1、鸡翅洗净,用刀背轻拍,这样可以更好的入味,将上述调料一起加入鸡翅中,拌匀,腌制3-4小时,如果能放置冰箱中过夜,味道会更好;

2、用纸巾将鸡翅表面的汁水擦干,两根签子上抹一点油,将鸡翅串起,放进微波炉里丁几分钟就好了。

营养价值

1、脂肪

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性素的吸收;增加饱腹感。

洛阳市目前治疗羊癫疯的新技术-indent:2em;text-align:left;">2、铜

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、蛋白质

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除。提高免疫力。调,缓冲,有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

4、维生素A

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鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

虽然鸡翅里面含有大量的营养元素,适当的吃一些对于身体具有一定的滋补作用,但是它里面也会残留着一些激素,如果一次性吃得过多,这些基础会在人体里面出现累积,长时间下去会给人的健康带来很多的不良影响,因此在吃鸡翅的时候,最好是保持适量。

(责任编辑:苏雅婷 )

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用纸巾将鸡翅表面的汁水擦干,放进微波炉里丁几分钟就好了。当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎,都会一样的好味。

原料:鸡翅中若干,辣椒粉1汤匙,蒜茸2汤匙,香菜碎2汤匙,黑胡椒碎1茶匙,盐1茶匙,面粉500g,泡打粉1茶匙,油300ml。

原料:活鲜鱼最好选4千克左右一条的,肉类切成1千克左右一块,以便于入味。鱼、鸡、鸭、肉要将污垢处理干净,以保证风味的醇正。

多吃五味子,可以帮助人体有效地抵抗疲劳,增强身体抵抗力,对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子,还能增强心脏的跳动功能,有效调节血压,并提高……

鸡翅中含有丰富的胶原及弹性蛋白,还有维生素A,这对皮肤及强健血管有很好的效果,为此不少朋友都很喜欢吃鸡翅。鸡翅主要分为三部分,翅根、翅中……