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宝宝食谱之南瓜杂菌盅

时间:2019-01-14来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

食谱原料:

小南瓜1个,香菇、草菇、鸡腿菇适量,青红椒各1个。

制作方法:

1,南瓜有把的一头切开,另一头略略切平即可,便于放中国人民解放军火箭军总医院癫痫科预约电话置于盘中,将中间的籽挖掉;

2,把挖空的小南瓜放入锅中用小火蒸,蒸至可用筷子扎透即可,从锅中取出摆在盘中备用;

3,将各类菇洗净,一切二,起锅热油,爆香姜末,放入所有的菇爆炒,不用炒太久,最后用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味,最好加一点点水炒出汁,吃起来会比较有味道,不用勾欠;

4,把肇庆市治疗癫痫病价格炒好的菇连少许汁倒入小南瓜盅中,多余的可放在旁边。

适合人群:

2岁以上宝宝

健康提示:

南瓜多糖是一种非特异性徐州癫痫病要治疗多久免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

(责任编辑:陈晓 )

文章关键词:

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小南瓜切去1/3做其它用途癫痫病的专科医院是哪家,剩下2/3挖空内瓤、南瓜籽,稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用;

主治 : 南瓜性质温和,有补中益气、化痰排脓作用。莲子则味甘且涩,能养心益肾,滋阴润肺,有糖尿病、冠心病及慢性支气管炎者最适合食用。

南瓜丰富的营养,特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。

南瓜也可直接在三分之一处切开,不影响口感;为了加快速度,糯米最好提前蒸熟;蒸南瓜时间视南瓜大小情况而定;

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