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自做几款西瓜减肥餐

时间:2019-01-14来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  常用的西瓜减肥食谱

  1、西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄。

  做法:

  用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。

  瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维,能使MM们变得更轻盈,能看好癫痫病的医院还可预防。

  2、西瓜红茶

  材料:红茶5克,西瓜适量。

  做法:

  将红茶放入茶杯中,用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁即可。

  瘦身功效:清热解暑,加速腹部脂肪的分解。

  3、瓜皮蛋汤

   材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,西红柿1只,盐、味精癫痫病在哪可以治好、香油适量。

  做法:

  西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  淋入蛋液前,可在汤中加少量淀粉液,这样可使蛋液不散。=

  瘦身功效:这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身,快快瘦下来。

(责任编辑:吴燕北京什么医院治疗羊羔疯好

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