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你所不知道的"垃圾食品"真面目

时间:2019-01-28来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

(2)容易让人不知不觉中发胖——


  虽然这些食品营养素含量比较低,促进*发胖的成分却很高。比如说,高脂肪,高糖,大量淀粉,而且吃起来还癫痫病怎么治疗效果最好不容易觉得饱,所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢?当然人就容易胖。



  我们高高兴兴地把它填进肚子里,结果它不能发挥应有的营养作用,比如说,要钙没钙,要钾青少年癫痫的症状都有哪些没钾,维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃,其他有用的食品必然就吃得少了,最终就会导致人们营养缺乏,妨碍健康。
(3)不利于预防慢性病——


  总是吃大引发癫痫发作的原因很多,患者应该要注意哪些呢?量糖和精制淀粉,血糖上升特快,容易促进*衰老,也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品,特别是油炸食品和香酥食品,容易发生血脂异常。再说了,油、糖和精制淀粉都促进发胖,而人一胖,各种慢性大同羊羔疯小发作治疗病自然就接踵而来。

  按照以上标准来衡量,您认为,以下食品当中,哪些是垃圾食品,哪些不是呢?

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