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葡萄虽好吃每天不要超4两_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

眼下葡萄大量上市,很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒,葡萄成人每天最多吃4两。

武汉看癫痫的医院哪好际注册营养师邹春蕾指出,葡萄有丰富的C,葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性,因此成人一天不要吃超过200克的葡萄,长春癫痫医那家治疗好孩子一天别超过50克。

清洗葡萄让很多人头疼,葡萄表面易附着泥土。可以将葡萄一个个从蒂上剪下吉林哪治癫痫病最好来,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲揉,只需来回倒腾,然后放到水里筛洗。由于面粉和淀粉有黏性,会帮助去除脏东西,秦皇岛羊羔疯什么医院好将葡萄清洗干净。

(责任编辑:zxwq)