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失眠吃什么中药治疗

时间:2019-03-16来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  失眠很痛苦,长期失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠,那么失眠吃什么中药好?下面学习啦小编给大家详细讲解相关知识吧。

  1、生理变化导致失眠,比如女性雌激素下降。

  2、身体疾病导致身体疼痛、不适,也会影响我们的睡眠,减少睡眠时间。

  3、有些人对环境变化比较敏感,换一个环境就会睡不着,天气闷热也会让人变得难以入睡。

  4、药物因素。有些药物服用后会导致睡眠,这是这些药物的副作用。

  5、心理因素。这是失眠的主要因素,学习紧张、工作压力大、焦虑、烦躁都会导致失眠。

  6、患有某些疾病,比如抑郁症、神经衰弱等。

  7、食物因素。像咖啡、酒、茶、高糖分的果汁等这类食物,会让我们的神经中枢变兴奋,让人天津颠痫医院们难以入眠。

  1、百合

  取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

  2、酸枣仁

  酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。

  3、柏子仁

  柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

  4、龙骨

  取龙骨,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

  5、首乌藤

  取首乌藤,用水煎后重庆癫痫病医院服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

  6、合欢皮

  合欢皮,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

  偏方一

  药物:酸枣树枝(连皮)30g,丹参12g。

  用法:水煎1~2小时,分两次于午休及晚上临睡前各服1次,每日1剂。

  主治:用于血瘀所致的失眠、头痛等症。

  功效:宁心安神,活血养血。

  偏方二

  药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。

  用法:水煎,于晚上睡前顿服。

  主治:用于虚烦失眠等症。

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  功效:养阴安神,清心除烦。

  偏方三

  药物:丹参15g,五味子6g,远志3g。

  用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。

  主治:心血亏虚所致的失眠症。

  功效:宁心安神,养血滋阴。

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