原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炖肉的做法 > 内容详情

准妈咪食补防晒4招生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  夏天到了,以前刚一进入夏天,就要考虑防晒问题。防晒霜、隔离霜、含防晒系数的粉底等通通早早准备好。可是现在肚子里多了一个宝宝,马上要升级到妈妈的我像所有准妈妈一样,怕那些化妆品、护肤品里的化学成分伤害到宝宝。为了解决这个问题,我到处查资料,终于在网上找到了一些可以起到防晒作用的食品,想了想,和外用的护肤品相比,内在的保养也是很好的途原发性癫痫能够治疗好吗径,下面就和大家分享一下4种具有防晒功能的食物,希望和我一样爱美的DDP们美美的度过这个美丽的夏天。

点击图片进入下一页>>
番茄

  很好的防晒食物。富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%癫痫病的治疗药物。熟番茄比生吃效果更好哦~

黄黄的

   含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的即可将皮肤癌的发病率下降30%左右

脆脆的坚果

  坚果潍坊哪家医院看癫痫病最好中含有的不饱和脂肪酸,对皮肤大有好处,能够从内而外的软化皮肤,防止皱纹,同时保湿。让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘

嫩嫩的鱼肉

经研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,还有增白皮女性癫痫的症状有哪些肤的作用

  此外,一些感光蔬菜,比如白、、等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。

  另外,准妈妈们还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出,如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。希望JMS可以快乐的渡过这个夏天。