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紫米葡萄粥的做法_紫米葡萄粥怎么做

时间:2019-06-06来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

   按照春夏秋冬不同的季节来变化材料调节粥品,而且不同的滋补的目的,灵活运用、多变化原料来制作出不同的粥品,既能满足我们的美食感,同时预防饮食过量,有利于瘦身,是我们健康的追求。现在就来准备明天人早餐吧—“紫米葡萄粥”。用到了紫米、葡萄干、薏癫痫病一天发作好几次该怎么办米、红枣、黄豆、花生还有大米,诸多的原料搭配出一道非常适合女生的补血益气的美容粥。

紫米葡癫痫比较新治疗方法萄粥

  原料:紫米 葡萄干 薏米 花生米 黄豆 红枣 粳米

  西安市中医医院癫痫科预约电话tyle="color: rgb(255, 0, 255);">做法:

  1. 准备好原材料;

<癫痫病大发作p>  2. 将所有的原材料清洗干净;

  3. 将洗干净的原材料放入电饭煲中;

  4. 加入原料1.5--2倍的水;