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专家:宝宝补锌前要先做检查生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

 

  家长长如何才能确认自己是否缺锌呢?朱晓华提醒,社会上一些关于儿童头发黄、有多动症倾向,成年人老睡不好、记不住事就是治癫痫病需要花多少钱缺锌的说法,其实都很片面。

  要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个化验,若血锌检测低于正常值,结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后,才应考虑适当补锌。

  而且,缺癫痫病人发作有哪些症状?锌不严重时,药补不如食补。我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌,从食物中补充锌元素是完全可以的。

  一般说来,贝壳类海产品含锌最为丰富,妈妈可给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、、什么的。此武汉有效的癫痫专科医院在哪外,动物肝类含锌量也较高,把、剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,比较适合年龄较小的宝宝进食。

  对于不爱吃荤菜的宝宝来说,蔬菜、水果中同样含有锌,、、栗子等坚果也是宝宝补充锌元素的很好选择。<清远市治疗癫痫病的方法/p>

  经过一段时间的食补后,效果依然不是很明显,那么宝宝可以服用一些补锌剂,但是一定要在医生指导下进行,且服用3到6个月之后要进行一次血锌检测。