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芋头蒸排骨的做法_怎么做芋头蒸排骨_如何做芋头蒸排骨

时间:2019-06-19来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

怎么做蒸好吃?需要哪些食材?家常美食网【广东海之韵】老师提供芋头蒸排骨的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的芋头蒸排骨。

分类:热菜,,老人,午餐,晚餐,学生

使用的厨具:电饭煲

口味:清淡,工艺:蒸,耗时:廿分钟,难度:简单

芋头蒸排骨是一道普通的家常菜西宁哪家治癫痫病,清淡不油腻,做法简单,芋头口感细软,绵甜香糯,是一种很好的碱性食物。芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,所含的矿物质中,氟的含量较高。中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功效。一般家庭小盘蒸菜,多放于电饭锅里与米饭一起煮,这样更方便省电。

主料:芋头120g,排骨400g

辅料陕西哪家医院治癫痫比较好:盐3.3g,油10g,酱油6g,生粉6g,蒜2瓣,姜1小片,砂糖1.5g,料酒9g

一、芋头去皮,排骨洗干净并沥干水分

二、芋头切小块

三、重庆癫痫病医院哪家治疗效果好姜和蒜剁成蓉

四、将姜蒜蓉放入排骨里,加入盐、糖

五、倒入油、料酒

六、加入生抽

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七、加入生粉,抓匀

八、加入芋头拌匀一下

九、放在碟子上,再放入电饭锅里,与米饭一起煮

也可以选择隔水蒸熟