本食谱来自【逆风的蜗牛】老师分享的香煎的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，需要烹饪时间：30-60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均能食用 适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。

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每周两次鱼<。)#)))�Q 保证人体必须营养

主料：带鱼3条，白胡椒2g，盐3g，葱姜蒜适量，料酒两勺

1. 带鱼放入容器 加料酒 葱吕梁癫痫专科医院在哪里姜蒜 盐 胡椒粉 腌制半小时以上

2. 备干面粉

3. 腌制好的带鱼 控干水分 裹一薄层面粉 抖落多余面粉入锅煎炸<武汉儿童癫痫病哪个医院/p>

4. 油温六七成热 中火煎炸至一面定型 翻面 至两面金黄即可出锅

5. 成品图

选小锅少放油 避烟台儿童羊羔疯好治吗免浪费

逆风的蜗牛老师在家常美食网(微信公众号：meishi778)分享香煎带鱼的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了香煎带鱼的家常做法了吧。