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10种假健康食品有毒

时间:2019-08-09来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  不是所有标榜美味和营养的食物,都是你的正确选择。为了甘肃哪家癫痫医院治疗效果好吸引更多的消费者,市面上越来越多的食物开始使用各种营养标签,然而,这些食物却未必如你想象的那般健康。下面,爱美网为你揭秘10种最不营养的营养食品。

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  1.酸奶

  酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,其中富含湖南治疗癫痫哪家医院更专业蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。

  但各大超市销售的酸奶,已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪湖南癫痫病医院比较好装成健康食品。因此,在购买时最好选择普通的无脂酸奶,必要时自己加入一些水果。