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海参枸杞粥

时间:2019-08-10来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  春天来了,可是气温却一直上不去,早上还是适合喝点暖粥。今天的推荐粥品超级养生哦,海参被誉为滋补圣品,枸杞对经常用电脑的上班族来说是护眼神器,两者结合熬出来的小米粥香香甜甜,适合一家人吃哦!

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海参枸杞粥  

        材料呼和浩特治癫痫的最好医院香米,水发海参,枸杞,香葱。

  做法:

  1 香米清洗一次,一份米加入八份水。放入深锅中,开大火适当搅拌。  

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  2     水发海参用温水清洗干净,切成小块儿。  

  3      枸杞洗净温水浸泡十分钟。

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  4       煮至沸腾,转小火。