原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 内容详情

可乐鸡翅的做法大全

时间:2019-10-05来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

 

可乐鸡腿,让你享受到大口吃肉的快感,光补充蛋白质食物的营养摄入未必太单一,再来点富含纤维与维生素C,清脆爽口,鲜嫩无比的生菜,啃口肉,来口生菜,这日子是不是越过越小资呢……

可乐鸡腿

原料:鸡腿2个,生菜35

佐料:大蒜4瓣,香葱2颗,香叶1片,八角1个,桂皮1小块

调料:可乐1小碗,酱油1承德羊羔疯手术治疗勺,食盐5克,水淀粉和料酒各适量

【功效剖析】

鸡腿性平、温、味甘;入脾、胃经;鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。

做法:

1.      小孩有时抽搐是什么原因,是癫痫吗an>鸡腿洗净,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,捞出再次冲洗干净。

2.      鸡腿放入锅内,佐料全部放进去。

3.      酱油倒入锅内,起到上色的作用。

4.      加入1小碗可乐。

5.      拉萨专治癫痫病医院an>加入1勺盐进行调味,大约5克。

6.      放少许料酒,去腥。

7.      加清水没过鸡腿。

8.      大火煮开,撇去浮沫,改为小火煮15分钟。

9.      黑龙江治疗癫痫病哪个医院好>煮完15分钟,锅中还会有少半的汤汁,用勺子盛出两勺汤汁,待会勾芡汁用。

10.  大火收汁,收汁时候要不停搅拌,防止糊锅。大火收汁,鸡腿表面上色才会更加漂亮。

11.  鸡腿收汁完取出,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

12.  #p#分页标题鸡腿稍凉时,剁小块。生菜铺在盘底,把鸡腿放上去,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,勾点芡汁,吃起来味道更加浓郁)。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.