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黑芝麻豆浆焖饭怎么做好吃,黑芝麻豆浆焖饭的做法详细步骤,做黑芝麻豆浆焖饭的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

简介:不知道别人家有没有遇到过这个问题,早餐剩了一大碗豆浆怎么办?喝了,肚子装不下,倒了,食材挺营养的,倒掉太浪费。怎么办呢?摊饼?蒸馒头?还有别的法子么?!

我家就经常会遇到这个问题,因为我家豆浆机最大容量是1300ML,我的习惯是每次都打到最大容量,平时家里人口又不多,经常会有剩的一杯或一碗豆浆,我大部分的时候会在上午把它当饮料喝掉,或者揉面里蒸馒头,倒是也不浪费。有一天多爸着急出门,没吃早饭就走了,于是就剩了两大杯豆浆,量有点儿多,喝不完,而且我做的是黑芝麻坚果豆浆,实在不舍得倒掉。中午的时候蒸米饭,淘米的时候突然想到,我可以把豆浆代替水蒸米饭啊!以前用纯黄豆豆浆蒸过米饭,挺香的,但是这种五谷豆浆蒸米饭,还真不知道怎么安阳哪家医院能治癫痫,来这效果好样。说做就做,那天中午我们就吃了一顿黑芝麻豆浆焖饭,做之前我这心里还挺忐忑的,因为最近婆婆在我这里住,中午我俩一起吃饭,如果这饭不好吃,我要被批评的啊!等饭做好以后,这种担心就没有了,因为味道相当好!这款临时起意的焖饭还得到了婆婆的夸奖,因为它不仅有焖饭的香,土豆的糯,香肠的嚼劲,还有黑芝麻豆浆的香浓,没有加水哦,剩下的那两大杯豆浆的量刚刚好!

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

黑芝麻豆浆大米:两大杯400g、

香肠:一根

土豆:一个

杏鲍菇:半根乐山治疗癫痫病比较好的医院在哪儿>

四季豆:一小把

辅料:

生抽:适量

盐:适量

蚝油:适量

黑胡椒粉:适量

盐:适量

步骤:

1.黑芝麻坚果豆浆两大杯,比这个杯子还要大一点哦。

2.把大米洗净放进电饭煲里;

3.把黑芝麻豆浆也倒进锅里;(如果豆浆量不够的话,也可以加点清水)

4.再治疗癫痫病哪里治疗的好准备好焖饭所用的其它食材;我这里放了香肠、土豆、豆角、杏鲍菇;

5.把食材洗净切成小块;

6.把各种食材放进一个容器里,加入生抽酱油、盐、黑胡椒粉、蚝油一起调拌均匀。注意食材中我用的香肠是咸甜口味的,而酱油和蚝油也都是咸味的,盐的量要少放,如果喜欢清淡的可以不用再加盐了。黑胡椒粉是用来提味的,没有也可以不用放;

7.把拌好的食材倒进电饭煲里,平摊开;

8.选择“精煮”模式,启动电饭煲;

9.一小时南宁癫痫医院那里好过后,电饭煲会发出提示音,打开饭煲,黑芝麻豆浆焖饭已经做好了;

10.用饭勺拌一下,让米饭和菜混合均匀,因为用的黑芝麻豆浆,所以大米的色 都被染的有些发黑,但味道却是很香的;

11.有米有肉有菜有菌有豆制品,还有可以补钙乌发的黑芝麻,这样一份营养丰富的焖饭,是不是很值得尝试一下呢!如果你家早餐也有喝不完的豆浆,不如试试焖个米饭吧!如果你有更好的方法,也欢迎在评论区留言哦。

12.成品

小贴士

制作时搭配的食材可以进行变化的。