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七大顺气食物 常吃有好处_饮食

时间:2019-10-30来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  由于来自工作、学习、生活、人际交往等各方面的压力,往往造成人们身心疲惫烦闷,吃不下睡不好,这个时候,除做好精神、调适之外,选食一些顺气又可口的食物尤为重要。    

  1.萝卜:长于顺气健胃,如何治疗小儿癫痫对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。  

  2.啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升、出原发性癫痫病应该怎么治疗血。啤酒则不但无此副作用,还能顺气开胃,消除恼怒情绪。记住要适量,不可过量。   

  3.玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。   

  4.藕:藕能治癫痫哪个医院好通气,还能健脾和胃,养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。  

  5.茴香:子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。   

  6.牡丹江市看癫痫病的专科医院在哪里山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。   

  7.槟榔:槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积