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惊!这些食物竟然可以治病!_饮食

时间:2019-10-30来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  如果说杏仁、葡萄柚、牛肉和糖等食物可以治病你相信吗?不用质疑你的眼光,它们的确是可以治病的。糖可以治疗打嗝;牙出血可以吃葡萄柚;四肢乏力可以吃香蕉………下面就跟小编一起来看看哪些食物可以治病的吧!

  1、蔬菜和关节炎

  希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的甘肃哪家治疗癫痫比较好可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且,爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此,为了的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

  2、杏仁有益大脑

  杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,原因也不能忽视。癫痫病如何治疗在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。

  3、视线模糊和绿色蔬菜

  眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。

  4、四肢乏拉萨看癫痫最好的医院力与香蕉

  热爱运动是件好事,但也要注意“度”的把握,因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液,很多矿物质也随着汗水排出体外,主要是钾和钠两种元素。身体中纳的“库存”量相对较大,而且纳也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量较少,因此运动后补充含有丰富钾元素的非常必要。香蕉富含钾元素,是补充钾最理想的选择。所以下次在去房前,千万别忘了给自己带肇庆市治癫痫去哪家医院好一两根香蕉。

  5、鱼治疗哮喘

  最新的研究发现:多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。