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【春季天气暖燥,多吃滋阴润燥的食物!】

时间:2019-11-13来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

进入春季,天气开始变暖,但南方的春天时暖时寒,空气也时常干燥。所以就算到了春季也要提醒打击武汉治疗癫痫病哪个医院好爱少吃温补的食物,小编建议在饮食上要以滋阴润燥类食物为主。

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百合、麦冬、梨、苹果、山药、荸荠、枸杞等食材都有滋阴润燥的功幼儿癫痫病发作的原因有哪些效,此外,体虚的人、手脚感觉冰凉的人可以适当吃些西洋参,还可以吃些羊肉温补,但是建议温补的次数不要太频繁,一周一次即可。