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低碳生活小常识-美厨邦

时间:2019-12-02来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

关于低碳生活小常识大全

  从三个R实践绿色生活

  在美容扮靓的层面,若要弃用所有消费品,大家也许未必做到,但我们可从三个R实践绿色生活。

  Reuse 循环再用

  一件美容产品可以有多种用法,善于利用,自然可减少浪费。

  发挥创意,将用完的护肤品瓶子循环再用,譬如将香氛樽当花瓶、细小的玻璃瓶作吊灯、挂饰。

  把小巧的产品容器留下来,清洗干净,用以储存乳液或护手霜。

  用剩的精华油,可混合蒸馏水,制成小型喷雾,滋润身体皮肤。

  选购多功能的护肤品,避免因不合用而造成浪费。

  使用包装可重用的妆物,每次只更换盒中的彩妆品。

  Reduce 减少浪费

  尽可能减少消费活动中所制造的污染及浪费,寻找朴实无华的护肤方式。

  选择只含基本包装(primary paCKaging)的产品,想一想包装纸盒、额外的胶盒、购物袋皆会变成多余的废物。

  选用大瓶装产品。可以的话,选购五百毫升或一公升的款式,减少浪费瓶子。

  减少索取旅行装、优惠试用装产品。

  购买较早过期的一批产品。当然不是鼓励你买过期货,假若你把货品买回家后,又会立刻使用的话,建议你先选二○一一年过期的货品,而不是二○一二年的,因为从中你可以减低货品因过期而要弃掉的浪费。

  减少使用片装面膜,因为包装袋和面膜最终也会沦为废物。

  Recycle 回收物资

  根据美国环境保护局的资料显示,高达三分一的堆填垃圾来自日常的消费用品。而美容产品的器皿又难以分类,因此不易将之回收。消费者们宜积极参与回收计划。

  选用可回收包装的护肤品及化妆品。

晚上睡觉经常抽搐是什么原因

  许多品牌都设有瓶子或瓶盖回收计划,把收集得来的物料送到回收再造商,将资源循环再用。如Origins每间分店均设有塑胶瓶回收箱,可供顾客投入任何品牌的护肤品塑胶容器。

  挑选由循环再造和可分解物料包装的产品。

  去年Origins透过全球的“保护地球行动”(Global Earth Initiative),收集得共七千五百磅护肤品旧容器作回收,并再造成可循环及再生资源。 

  绿色滋养

 

  有人转投天然有机护肤品的怀抱,原因是要让皮肤远离化学物的毒害;有人则希望为地球播下爱心种籽,即使进行消费活动,也尽力减低对环境的毒害。

  皮肤能直接吸收高达百分之六十四涂用于表面的产品,如果你只想避开护肤品当中的化学品,减少敏感机会,不妨改用全天然的植物品牌出品。皮肤抵抗力较差、容易过敏的人宜多加留意产品的成分表,挑选那些配方中不含合成界面活性剂、起泡剂(如十二烷基硫酸钠,简称SLS)、人造香料、矿物油、防腐剂、对羟基苯甲酸酯(parabens)和人造色素的产品。例如Aesop、Lavera、Nuxe、Ren、Weleda等天然护肤品牌的出品,在Joyce Beauty、Harvey Nichols的Beyond Beauty和LaneCrawford皆有许多中价选择,而Global Essence和Healing Plants等小店则会提供较特别的店主推介。

低碳生活小常识

  与此同时,尝试将护肤习惯化繁为简,选用最少量的护肤品。这并不表示不保养,而是适可而止地为护肤程序进行减法,戒除逢新必买的采购化妆品习惯。不妨定期替皮肤进行“断食”,即是不涂用任何护肤品和彩妆品,让皮肤自由呼吸,保持无负担的状态。

  选用多功能的护肤品,譬如既是胭脂又是唇膏和眼影的彩妆棒;可涂抹于发肤的植物香薰精油(如Argan Oil坚果油),或是皮肤敏感人士爱用的纯净椰子油。采用玫瑰花水等草本产品,可增添使用时的舒适度和愉悦感。使用前,配合养生的冥想静思,先放松心情,再用两手搓揉和温热精油,郑州去哪治癫痫病"FONT-FAMILY: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; BORDER-BOTTOM: rgb(0,102,255) 1px dashed; FONT-WEIGHT: normal; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; TEXT-DECORATION: none; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">按摩 面部,增强滋润皮肤的效果。另外,可把食物原材DIY制成面膜霜及磨砂霜,例如将橄榄油混和粗盐是不错的方法。

  有机的善心

  当然,选择有机认证的出品,就更显出你对保育地球的一份关爱。在各地有机认证的监察下,保证护肤制品的成分、产地来源、生产方法、提炼方法及防腐保质方法多方面,都符合环保有机标准,拒绝采用基因改造成分。因此美容商店货架上,印有EcoCert、BDIH、USDA certified organic、ACO等标记的,便是让人使用得安全和安心的出品。

  而且拥有此等认证的良心企业,大多同时支持拒绝动物测试和使用动物副产品,保障动物的生命及权益;提倡公平交易的理念,帮助各地的土著、农民组织购买原料,以保育当地文化,改善农民的生活。不要看轻个人的单一消费选择,因为它可慢慢凝聚成庞大的力量,从而减轻地球的负担。

  低碳美人

<儿童抽搐的原因p>  近年,低碳生活模式亦开始备受关注。如何在生活中,节约能源及减少二氧化碳的排放量?以下一些有关健美习惯的建议,好让你从细节做起,逐步成为低碳美人。

  1、减乘飞机旅游。飞机所排放的温室气体远多于其他交通工具,占全球总碳排放量约百分之三至五。在可选择的情况下,选乘火车和公共交通网络作“低碳旅游”,减少旅游时的碳足迹。例如从伦敦乘坐欧洲之星火车到巴黎,每人的二氧化碳排放量只是乘飞机的十分之一。

  2、茹素更低碳。少吃肉,多吃本地出产的蔬果,才是低碳环保的健美餐单。原因是饲养动物排放的废气是导致全球变暖的元凶之一,全球十亿五千万只牛排放的废气,超越了交通工具排放的二氧化碳总量。少吃肉,避免农场的牛只供应过盛,不单是健康饮食 指标,更有助减排。

  3、环境污染日益严重,为了自身健康,尝试以健康的方法,帮助身体排走有害物质及毒素,保持肠道清洁,做到由内而外的健美。清水无疑是最好的排毒工具,多饮水有助稀释毒素,随着代谢循环把毒素排走。每天喝八杯水,有时还可喝一杯绿茶,做好体内“排污”和抗氧化工程。

  4、若工作上需要化妆,该尽量减少过程中消耗的化妆工具,例如粉扑、棉花棒、纸巾和刷子等用完即弃的用具。所以准备一支优质的化妆工具清洗液,经常彻底清洁用具,将化妆棉一分为二使用皆可减少浪费。

  5、弃置颜色过时的彩妆品前,看看彩妆品是否已过期或变坏,否则可先考虑循环再用,如深色眼影可混色用来打造烟熏眼妆,色泽夸张的唇膏可混和淡色唇彩重用。

  6、在夏日,不少公司主张员工不打领呔上班,目的是减低冷气用量,因此穿着轻便吸汗的衣物,也可减低室内冷气用黑龙江较好癫痫医院量。

  日常低碳生活两大法则

  1、合理饮食

  合理饮食,就是身体健康的关键。个人可根据需要在计划每日餐单时,按照食物金字塔的指引,均衡地选取营养比例合适的食物。食物金字塔展示了各种食物每天最少要进食的份量。没有任何一种食物或食物类别能够全面提供人体所需的各种营养,所以只有均衡及多元化的饮食,才可满足我们日常的营养需要。

  2、适当的运动

  适当的运动可将多余的热能消耗掉,从而避免脂肪积聚,及促进身体的新陈代谢,更可令肌肉、骨骼及心肺系统加倍强壮。

  要让自己在忙碌的生活中保持适当的运动量,你可以:

  每星期进行最少3.5小时的体力活动。你可以每日运动半小时、隔日运动1小时、或每日累积运动半小时(每次不少于10分钟);上下班途中,可多用楼梯,尽量少乘电梯;

  外出时,应多争取机会走路,少乘交通工具;

  假日闲暇时,要多进行户外活动,减少看电视、玩计算机。