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清润龙骨木瓜汤做法与功效[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

清润龙骨木瓜汤的做法是怎样,清润龙骨木瓜汤的制作方法

  

  为初冬准备的一款清润暖汤----清润龙骨木瓜汤

  虽然现在已经立冬了,但仍然容易感觉到口干舌燥,暂时来说,家里还不敢做太多像羊肉煲之类的大补菜式,我们家的菜式还是尽量以润补为主,今天这款汤因为加入了木瓜,使这款汤喝起来清甜甘润北京哪治癫痫病靠谱,加之有清热润肺、健脾养胃的功效,这样的汤,非常适合全家老少一起饮用哦。

  木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C及钙、磷等物质,有促进新陈代谢和抗衰老的作用。

  眉豆味性甘平,具有健脾、补肾、暖肠胃、理中益气的功效,而且内含有丰富的营养元素,可以帮助消化、增进食欲、提高免疫力的作用。

  清润龙骨木瓜汤

  材料:小木瓜一个,花生一把(约50克),眉豆一把(约50克),陈皮1片,水适量。  调料:盐、鸡精适量。

  武汉癫痫病医院在哪 0px;">清润龙骨木瓜汤的图文做法

  1、花生和眉豆洗净,用水浸泡半小时,木瓜去皮去籽切成大块。

  2、龙骨冼净,切大块,锅内加入适量的水,烧开,放入龙骨氽烫去除血水,捞出沥干水份备用。

  3、将处理好的龙骨、花生、眉豆及陈皮放入汤锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煲1小时。

  4、加入木瓜块再继续小火煲40分钟,加入适量的盐和一丁点鸡精调味即可。

  特别提示高压氧治疗癫痫病有什么作用呢rong>

  1、木瓜要买熟了但不是熟到软的那种,要买熟了但还比较硬挺的,这样煲的时候即有香味,还不容易煲烂。

  2、煲汤后的龙骨可以捞出来蘸酱油食用。

  美厨邦提示

  木瓜和风尾菇能一起吃:木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用;风尾菇有补中益气。两者搭配食用,有减脂、降压以及提高免疫婴儿颠娴病有什么症状有哪些力的作用。

  木瓜和玉米笋能一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配,对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。

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