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一品豆腐的做法 美味营养的一品豆腐怎样做

时间:2019-12-31来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]


一品豆腐的做法 一品豆腐怎样做

一品豆腐绝对是一道让众口不再难调的营养美食,它含有大量的蛋白质,营养绝对丰富,不过想要将它做的好吃又营养,还是需要掌握一些秘籍的,那么现在就和大家分享一下如何在家中制作一治疗癫痫最好的办法品豆腐,一块看下一品豆腐的做法,美味营养的一品豆腐怎样做。

一品豆腐的做法 美味营养的一品豆腐怎样做:

1.将豆腐切成小块后放入沸水中焯一会

2.捞出后控干水待用

3.将青豆放入湖北治癫痫治疗哪家好开水中

4.再放入玉米粒,煮至断生后盛出

5.虾仁洗干净后放入沸水中炒至5成熟

6.捞出控干水,待用

7.锅里倒入适量油,烧热后爆香葱姜末

癫痫病对下一代有什么影响xt-align:left;">8.倒入刚才除豆腐以外的食材,翻炒至断生

9.30秒后倒入上汤、清水

10.放入适量盐和白糖调味

11.放入豆腐,大火烧开后小火焖煮至汤汁只剩一半

亳州癫痫医院>12.放入适量味精,水淀粉,勾芡后浇入麻油即可。

一品豆腐的做法 美味营养的一品豆腐怎样做的贴心提示:

1.南豆腐不仅营养,而且口感棒,尤其适合孩子和老人。

2.建议豆腐放入水里焯时,在水里放入少许盐,这样会让豆腐羹劲道紧实。