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河蚌的营养价值 孕妇能吃河蚌吗

时间:2020-05-21来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

2014-09-10 16:03:01 来源 : 主妇网 编辑 : 李爱琳

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很多人都爱吃河蚌,但你知道河蚌的营养价值有哪些吗?吃河蚌有哪些好处吗?孕妇能吃河蚌吗?快来看看吧。


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河蚌的营养价值:

它具有丰富的蛋白质,能够去除水果,提高抵抗力,增强免疫系统,还可以降低血压,预防和治疗贫血,对健康发育有着非常好的保羊角风怎么确诊健效果。

除此之外还含有大量的钙,因此常吃能够促进骨骼发展,对长高有很好的功效和作用,因此特别适合长身体的孩子食用。

并且它还可以清热解酒,特别适合容易上火,以及喝醉酒的人食用。

除此之外,还特别适合挑食厌癫痫病哪家医院看的好食、食欲不佳的人食用;如果抵抗力差,容易感冒、发烧稀少、智力低下,睡眠质量差,容易失眠多梦易怒,那么也非常适合吃。

孕妇能吃河蚌吗?

答案是可以的,因为它可以去除孕妇水肿,而且产后女性吃了还可以缓解奶水不足的情况。