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雪梨银耳润肺羹 夏天多喝水,多吃点清润的甜品,像【雪梨

时间:2020-05-22来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

雪梨银耳润肺羹
夏天多喝水,多吃点清润的甜品,像【雪梨银耳润肺羹】滋润。莲子,味甘、性微凉,功效养心、益肾、补脾、涩肠。百合:味甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清 心安北京癫痫病哪家医院好神。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺和增强人体免疫力。
【材料】
雪梨 2个
银耳 10克
莲子 30克
青岛的癫痫病医院哪家好合 30克
枸杞 15克
冰糖 20克
【做法】
1、 准备食材:洗净莲子、百合等等。
2、 将银耳浸泡在清水中泡发去蒂。
3、 雪梨削邯郸癫痫病如何才能治疗皮切块。
4、 将所有食材洗净后放进汤锅中,加入1.5升水,大火煮沸后转中小火煮40分钟。
5、 关火前5分钟加入冰糖和枸杞即可。
【提示】
喜欢花香味癫痫病发作带来了哪些危害的,可以撒点桂花或者玫瑰花。