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健脾益胃养生粥 豌豆素鸡粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  【原料】

  大米160克、素鸡100北京那里看癫痫病好0克、大麦米80克、清水2500克、豌豆50克、猪肉馅25克。

  【调料】

  植物油、绍酒、酱油、葱小儿先天性癫痫该怎么治疗、姜末、精盐、鸡粉各适量。

  【做法】

  1、大米淘洗净,浸泡30分钟;大麦米淘洗净,浸泡8小时;素鞍山治疗的癫痫的医院在哪鸡切丁;猪肉馅加葱、姜末、植物油、绍酒、酱油煸炒至熟备用。

  2、锅中加入大米、大麦米、清水,上火烧沸,转小火煮45分钟,下入素鸡丁和炒好的猪肉馅,继续煮1长春好的癫痫中医院0分钟,加入精盐、鸡粉和豌豆,搅拌均匀,见粥黏稠,出锅装碗即可。

(责任编辑:陈碧玲)