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天天饮食家常菜 腐竹木耳炒花肉家常菜的做法家常菜谱天天饮食

时间:2020-11-11来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  腐竹为一种优质的豆制品,每100克腐竹当中含有14克脂肪、25克蛋白质和48克糖类,这和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入兰州治癫痫的医院有哪些比值相当接近。而且腐竹属于一种吸附性强的食材,在炮制时能够将酱汁的香味和本身的特点结合,形成款款风味各异的滋味佳肴。

<癫痫病用什么方法看好p>  材料:腐竹(水发后)200克、木耳(水发后)80克、花肉200克、葱段30克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、生粉、花生治疗癫痫病的药都有哪些药油各适量。

  做法:腐竹切段备用;花肉洗净切片,以盐、生抽、生粉、花生油拌匀腌制备用;开锅下油,爆香拍蒜和葱段,治疗羊癫疯要多少费用下花肉大火爆炒,攒少许米酒,加入腐竹、木耳和少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,勾薄芡即成。小常识