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家长如何为四个月的宝宝添加辅食 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-14来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

  四个月的宝宝如何添加辅食呢?到了四个月就可以开始添加辅食了。那么,要如何为宝宝添加辅食呢?

  一、四个月的宝宝不能吃的食物

  1、主食类:很多家长给宝宝添辅食时偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响发育,成为近视眼的一大成因。

  2、荤食类:荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过例如蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

  3、海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的症状,也建议不宜在1岁以前喂食。河南癫痫医院哪家有名p>

  4、蔬菜类:有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。

  5、豆类:豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和反应。

  6、水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

  过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生、、,还会引起,特别是儿童,往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

  7、饮料类:譬如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料

  8、调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等癫痫病发作会持续多长时间口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。

  9、零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟。

  为四个月的宝宝添加辅食有什么技巧呢?

  二、四个月的宝宝添加辅食小窍门

  1、开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物,这样,如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食福州到哪里治癫痫#!好物时,应该间隔1-2周。

  2、逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定。在4—6个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳或奶粉。

  四个月的宝宝添加辅食,妈妈要注意细节哦。

(责任编辑:方徽雯 )

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