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【7款食疗粥缓解眼睛干涩!】

时间:2021-08-07来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

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4.枸杞桑葚粥

绵阳治疗癫痫的正规医院style="text-indent:2em;"> 【制法】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克,熬成粥食用

【功效】枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

贺州市手术治疗癫痫tyle="text-indent:2em;"> 5.荠菜豆腐汤

【制法】嫩豆腐、水发香菇、竹笋、水面筋分别切成小丁。荠菜去杂,洗净,切成细末。胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。炒锅置火上,加油烧至七成热,加入豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋、荠菜末、生姜末、精盐及素鲜汤,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,夜晚儿童癫痫轻微发作症状什么样淋上麻油,出锅装入汤碗,即成。

【功效】荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。办公室白领易发生干眼症。荠菜中含有丰富的胡萝卜素。多吃荠菜能预防干眼病。也可以减轻眼睛干涩不适的症状。