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春季喝什么花茶最养生?养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

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  根据中的五行学说,茶疗首必需柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作筹办宜健运。阳春三月,可酌情选佩服味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体郁积之冷气,增进人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴腻,以帮助消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是三春茶疗保健摄生的佳美之法。 甘蔗红茶:红茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水适量共煎汤,代茶频饮之。可以清热生津,醒酒和胃。合用于三春干燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻等。菊花绿茶:绿茶5克,菊花12克,白糖30克。煎水代茶饮,每天1剂。可以清热除毒,宁神明目。合用于三春忽冷忽热,干燥,肝火目赤头痛,酒醉不舒服,并伤。

  蒲公英龙井茶:龙井茶3克,蒲公英20克。以沸水冲泡代茶饮之。可以清热消炎,健脑明目。合用于风热伤风、咽喉肿痛、心火过旺之掉眠、头痛。

  !葛根红茶:红茶20克,治癫痫病那个医院治的好石斛5克,香椽5克,葛根10克。共研末,混匀后分装于滤泡纸袋中。服用沸水冲泡服饮,温服。亦可煎饮之。可以清热生津,和胃消食,醒酒除烦。常可作为醒酒的理想饮料。对排除春困,其效果尤为明显。葱白姜汁茶:茶叶1把,生姜汁1匙,葱白适量。将大葱葱白砸扁切细,放锅内加水烧开,放入茶叶,倒入生姜汁,混合匀称,即可趁热饮料用。每日1剂。如饮后就寝,一觉醒来便觉病情减,体力大增。可以温通阳气,清利头子,消食下气。适宜于三春保健摄生。治疗伤风疗效极佳。

  绿豆冰糖茶:绿茶5克,绿豆50克(捣烂),冰糖15克。以沸水冲泡,盖浸20分钟服饮。可以清热除毒。防治风行性伤风,并医治咽痛热症咳嗽玻适宜于三春保健颐生。

  枸杞茶:取枸杞10克,加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善委顿。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。对长期用计算机而引起的眼睛委顿尤为适宜。金银花茶:取金银花10克,沸水冲泡即可。茶清热除毒、疏利咽喉,可治疗病毒性伤长春公立医院治疗癫痫风、急慢性扁桃体炎、牙周炎等玻对喉咙肿痛、伤风患者均有效。

  决松明茶:取决松明20克,以小火炒黄,加沸水冲泡,饮用即可。决松明茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。 陈皮姜茶:取陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,加沸水冲泡,去渣饮用即可。具备解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别合适厌食、咳嗽者服用。银芪茶:饮用银芪茶有利保持身板,使旧病不发。银芪茶由净银花15克、生黄芪30克、杭菊花5克构成,用鲜开水泡服,当茶饮,一日一剂,为一疗程,三春每月服1个疗程。茶中银花对多种病毒、球菌有按捺作用,黄芪能大补人身之气,增能人体抵抗力功能,杭菊花清利头子,使人头清目爽。银芪茶实为三春饮用之佳品。 黄芪杞子菊花茶:黄芪50克,枸杞子25克,菊花25克、红枣15克、水1公升。将以上材料先水煎,之后放入冰糖少许,可当茶饮。黄芪具备益气生津之效,枸杞子养肝明目,菊花甘凉,少许红枣乃取其甘温,稍制菊花之凉,并有矫味之功。此茶癫痫药经常吃对身体有害吗有提升抵抗力、预防伤风的功能,如已有急性发炎症状或高血压者,食用。 菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。 金银花茶:花清热除毒、疏利咽喉,可治疗病毒性伤风、急慢性扁桃体炎、牙周炎等玻配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

  苹果茶:苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将1个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,持续饮十日便可见效。

  柠檬茶:这类茶能顺气化痰、消弭委顿、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新颖柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮料,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。 红花茶:红花出自西域,味甘、无毒,能行须眉血脉,通经水,多则行血,少则养血。现代医学红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、按捺血栓形成、保护心脏、使容貌美丽美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少中医治疗癫痫的疗法皆宜。但需注意睡前少饮,愉快影响深度睡眠。本回答由提问者推荐答案纠错评论其他回答茉莉花消春困

  民间早有“春宜饮花”之说,而和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。

  春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。

  花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和配制而成,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气清婉,馥郁宜人。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉,可以提神醒脑,有“去寒邪、助理郁”功效,是春季饮茶之上品。