原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 内容详情

绿豆的N种做法 绿豆汤的做法大全

时间:2021-10-12来源:中餐菜谱设计 -[收藏本文]

夏天大家都爱喝绿豆汤消暑,绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,所以一直有喝绿豆汤消暑一说。那么绿豆除了能做成绿豆汤,我们还可以怎么做呢,相信很多的朋友肯定不知道吧,那么就让小编你绿豆的N种做法,怎么做怎么好吃。

绿豆莲子薏米粥

食材:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。

做法

1、将薏米摊开,挑去黑仁及杂质;

2、绿豆挑去坏豆和杂质;

3、莲子逐颗检查、去芯:

绿豆莲子薏米粥

4、三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上;

5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm,

6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。

 

绿豆汤

食材:绿豆,

做法:

1、绿豆拉萨治癫痫的公立医院洗净,用清水浸泡2个钟头

2、放入砂锅中,加入水,开火煮

3、水开后煮5分钟后即关火

4、将绿豆汤盛出。

绿豆汤

 

薄荷绿豆汤

食材:绿豆、冰糖、薄荷叶。

做法:

1、绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下“煮饭键”

2、开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。

3、连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。

4、新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。

5、盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏。想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。

薄荷绿豆汤

 

海带绿豆汤

浑身抽搐是什么原因引起的?材:海带150g、绿豆200g、冰片糖。

做法

1、原料,绿豆与陈皮。

2、海带用清水泡发洗净。

3、锅内放适量的清水,把绿豆放入。

4、然后加入陈皮,

5、大火煮开后,转小火煮至绿豆开花,然后把浮在水面上的绿豆皮用筛子捞走

6、此时可以加入海带喽

7、然后再放入冰片糖再大火煮20分钟。

海带绿豆汤

 

银耳绿豆汤

食材:绿豆40g、干银耳8g、冰糖35g、莲子10g、枸杞适量。

做法:

1、干银耳温水泡发。

2、放电压力锅十分钟保压。

3、绿豆、莲子提前泡两个小时。

4、大火煮沸,转中小火,加入冰糖。

南宁癫痫病要治疗多久5、煮至绿豆开火,莲子软糯。

6、加入适量煮的银耳。

7、再次煮开。

8、加入洗净的枸杞略煮即可。

银耳绿豆汤

 

绿豆海带煲鸭汤

食材:鸭肉500g、海带适量、绿豆适量、香叶适量、姜片适量、盐适量。

做法:

1、鸭肉入冷水中煮开去污

2、洗净待用

3、海带泡发、绿豆洗净

4、将处理好的材料和姜片、香叶一起入电压力锅中

5、加入适量水,盖盖,按“蹄筋”键,散气后加点盐即可。

绿豆海带煲鸭汤

 

绿豆鸽子汤

食材:乳鸽2只、蜜枣1个、绿豆半碗、猪骨适量、陈皮2片。

全身抽搐是怎么回事? style="text-indent:2em;">做法:

1、先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。

2、绿豆提前半天泡。

3、然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。

绿豆鸽子汤

 

南瓜绿豆汤

食材:南瓜300g、绿豆80g、盐适量。

做法:

1、绿豆用清水浸泡30分钟。

2、把绿豆凉水入锅。

3、加盖焖煮25分钟。

4、南瓜去皮切块。

5、然后加入南瓜。

6、加少许的盐。

7、继续煮上10分钟即好。

南瓜绿豆汤